ドクターズベスト ( Doctor’s Best ) Alpha-Lipoic Acid

ドクターズベスト ( Doctor's Best ) Alpha-Lipoic Acid

ドクターズベスト ( Doctor’s Best ) Alpha-Lipoic Acid αリポ酸のサプリメントの紹介です。Doctors Best ベストアルファリポ酸 60錠入りです。

ドクターズベスト ( Doctor’s Best ) Alpha-Lipoic Acid


Doctor’s Best (ドクターズベスト)は1990年に1人の医師によって、研究に根ざした栄養補助食品を作ることをテーマに設立されました。その思いは今も、Doctor’s Bestのすべての行動の原動力となっています。

●“サビ”と戦う成分として定評のあるアルファリポ酸は「チオクト酸」とも呼ばれ、コエンザイムQ10などと同じ補酵素に分類される栄養素です。

●体内でのエネルギー生産に大切な役割を果たすほか、美容・健康からダイエットにまで、幅広いサポートが期待できます◎

●健康の維持だけでなく、エイジングケアやダイエットを頑張りたい方にもおススメの成分です☆
※Non-GMO (非遺伝子組換え) / グルテンフリー / ソイフリー / ビーガン仕様

アルファリポ酸(ALA)は、体内で細胞エネルギーを生成するグルコース代謝において重要な役割を果たします。ALAは自然に存在し、体内全体で抗酸化物質として機能し、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなどの他の抗酸化物質を再生するのに役立ちます。ALAは特異な抗酸化物質で、親水性と親油性の両方の性質を持ち、体の遊離基を緩衝する能力を最適化し、全体的な健康をサポートします。

  • 細胞エネルギーのためのグルコース代謝をサポート
  • ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなどの抗酸化物質の再生を促進
  • 体の遊離基緩衝能力をサポート

原材料:
ヒプロメロース(植物性カプセル)、微結晶セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム(植物由来)

使用方法:
成人の使用: 栄養に詳しい医師の推奨に従い、1日1カプセルを空腹時に摂取してください。

注意事項:
妊娠中、授乳中、治療中、または処方薬を服用中の方は、使用前に医師に相談してください。
涼しく乾燥した場所に保管してください。

栄養成分表示
1回分量:1植物性カプセル
内容量:60回分

1回分量あたりの含有量 / 1日の推奨摂取量
アルファリポ酸 600 mg †
† 1日の推奨摂取量は設定されていません。

この情報についてさらに詳しく知りたい点や、他に質問がありましたら、お気軽にお尋ねください。

成分内容詳細は画像をご確認ください※製造工程などでアレルギー物質が混入してしまうことがあります。
※詳しくはメーカーサイトをご覧ください。ご使用の目安食品として1日1粒を目安にお召し上がりください。
※詳細は商品ラベルもしくはメーカーサイトをご確認ください。メーカーDoctor’s Best (ドクターズベスト)

αリポ酸サプリメント

たんぱく質のごみ 出さない食べ方

たんぱく質のごみ 出さない食べ方について紹介します。たんばく質という栄養素は、肉類や魚、豆類などに多く含まれ、筋肉や皮膚、血液など、私たちの体のあらゆる組織・器官の材料になることは知られていますが、では、毎日の食事のなかでどのように摂取したらいいのでしょうか。

たんぱく質のごみ 出さない食べ方

たんぱく質のごみ 出さない食べ方

たんぱく質のごみ 出さない食べ方

たんぱく質の摂取ついては意外なほどに知られていません。「たんぱく質の補給では肉類が一番すぐれているのだと単純にそう思っている人も多いのかもしれませんが、そうとはいえないのです。

たんぱく質の材料となるのは、アミノ酸です。といっても、このアミノ酸は食事から摂取したたんぱく質が分解されたものですから、正確にいえば、たんぱく質がは細胞内で再合成されて、私たちの体の材料になっているわけです。

ただし、この再合成の過程で1つの問題が生じます。たんぱく質は、複数のアミノ酸が数珠つなぎのように連なった構造になっているため、うまく折り畳むことができないと、体内で活用できる「合格品」にならないのです。

そのため、「分子シャペロン」と呼ばれるたんぱく質のお世話係が登場し、絡み合ったたんぱく質をほぐしたり、うまく折り畳めないものを助けて畳み直したりする過程が必要になってきます。

とはいえ、完壁に折り畳みをサポートできるわけではありません。どうしてもできそこないの不良たんぱく質ができてしまうのです。

食事からたんぱく質を摂取しないかぎり、私たちは生命を維持することもできませんが、それは一歩間違えると、細胞内に無数のゴミ= 不良たんばく質が生じる原因になってしまうということです。

ある程度のゴミならば、オートファジーなどの細胞内リサイクル工場によって処理され、たんぱく質に再合成することができますが、ゴミの量がどんどんと増えてしまえば、当然のことながら処理が追いつかなくなります。

体にとって必要不可欠なはずのたんばく質が、逆に細胞の働きを鈍らせ、私たちの生命力を低下させることにもつながるわけです。

そう考えれば、たんばく質のゴミをあまり出さないことがいかに大切かわかるでしょう。結局、大事なのは食べ方なのです。もう少し具体的にいえば、「たんぱく質のゴミを出しにくい食べ方とは何か?」ということになります。

もちろん、こうした食べ方を実行することでゴミの量そのものが減っていけば、細胞内デトックスがよりスムーズに働きやすくなるからです。

体にとってなくてはならない栄養素でありながら、同時に細胞の働きを劣化させるゴミにもなるたんばく質の働きをクローズアップし、その賢い摂取法について紹介します。たんばく質と腸、細胞との関わりを理解することで、もっと理にかなったたんぱく質の摂取を行えるはずです。

たんぱく質

 

元気パワーを減退させてしまう 細胞内老廃物 について

30歳をすぎた頃に、急に体力の衰えを感じたり、あまり無理ができなくなり、以前に比べると体調を崩しやすくなってしまったという方のなかに、こうした経験をした人はどのくらいいるでしょう?そんな方たちにお届けする 細胞内老廃物 についての情報です。

細胞内老廃物

そこまでいかなくても、「疲れがなかなか抜けない」「やる気が出ない」「昔のようにアルコールが飲めなくなった」「肉を欲さなくなった」「集中できなくなった」という人は多いかもしれません。

これは仕方ないこなのでしょうか?年を重ねれば、誰もが少なからず経験することだとしたら、、40代、50代と年を重ねていくことで心身はどんどんと疲弊し、病気にかかる割合も増えていくはずです。

もちろん、ガンや生活習慣病のリスクも増すでしょう。最近では、認知症や脳梗塞のリハビリなどの心配をする人も増えてきました。老いていくことで体の機能が徐々に低下していくのは、確かに自然の摂理です。その分、様々な経験を積み重ねていくことで、体力の低下はいくらでもカバーできます。しかし、意欲に関してはどうでしょうか。

30 代ですでに「疲れがなかなか抜けない」「やる気が出ない」と感じている人が、十分な経験を積めるかというとそれは難しい話です。

本来、年をとろうがとるまいが、元気な人は元気であるはずなのに、いま社会を見渡すと、老若男女問わず、そうした元気な人の割合が減ってきているように思えます。

経済の問題も含め、暗い話題もずいぶんと続いています。この原因はいったいどこにあるのでしょうか?

ひとりひとりの「体」に目を向けることで、その答えが見えてくるはずです。ご存じのように、私たちの体は40兆〜60兆もの細胞によって成り立っています。この細胞のひとつひとつが元気に活動しているかどうか?これが私たちの若さと健康の基盤になっていること言うまでもありません。

細胞の内部には、私たちが活動するためのエネルギーを生み出すミトコンドリアという器官が点在しています。私たちが食べ物から摂取した栄養素や呼吸によって取り込まれた酸素は、最終的にこのミトコンドリアに運ばれて、エネルギーに変換されるのです。

ですから、細胞が元気であるということは、ミトコンドリアのエネルギー変換がうまくいっているということを意味します。そうした状態が続いていれば、年を重ねてもつねに元気で、意欲的なままでいられます。

いま元気な人がとても少なくなってしまっているのは、ミトコンドリアの活動を邪魔するものが、私たちの細胞に存在しているからです。それを私は、細胞内の「ゴミ」と呼んでいます。ゴミのたまった部屋で暮らしていたらそれだけで気分が悪いし、健康的ではないでしょう。

当然、活動するパワーも鈍ってしまいます。全身の細胞がそうした部屋と変わらない状態だったら、部屋の中にあるエネルギー装置(ミトコンドリア) はきちんと働くでしょうか?

細胞の健康を取り戻すためには、まずゴミだらけの部屋を掃除する必要がある。それが細胞内デトックスです。健康で若々しく生きることのカギは、この細胞内デトックスが握っているのです。

朝起きても疲れが抜けていないという人は、細胞のなかにたくさんのゴミがたまってしまっている証拠。このゴミを取り除いていかないかぎり、細胞は自由に働いてくれません。元気を出そうと思ってもなかなか出せないでしょう。少々怖い話ですが、たとえば脳の細胞にたくさんのゴミがたまったままだったら、それは認知症やアルツハイマー病などを発症させ、進行させる要因の1になります。

脳梗塞などの原因にもなるでしょう。また、細胞の老化につながっていくため、感染症のような病気にもかかりやすくなります。細胞自身のガン化、すなわちガンの発症につながっていくことも十分に考えられます。

細胞が私たちの体のすべてを構成している以上、その働きが鈍ることは全身の健康に影響を及ぼすのです。

αリポ酸の重要な働き